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Actividade Física...

por Tomates e Grelos, em 06.04.15

Vocês sabiam que existe um Dia Mundial da Actividade Física? É verdade, e comemora-se hoje, 6 de Abril. Eu levo a actividade física bastante a sério. Além de ajudar a prevenir as doenças que já todos sabemos estarem associadas ao sedentarismo, também é fundamental para todas as outras, no âmbito em que estarmos em forma e de boa saúde, ajuda-nos a recuperar muito mais rapidamente de qualquer maleita inesperada. Se isso não for suficiente para vocês, lembrem-se de quão boa é aquela sensação após o exercício físico. O corpo torneado, a pele limpa, os pulmões bem abertos e, aquela inconfundível leveza mental. Se a esta altura ainda não vos convenci, é porque estão aqueles diabinhos na vossa mente com frases do tipo: "Não tenho dinheiro"; "Não tenho horário"; "Não tenho ginásio perto". Para esses, tenho uma palavra: SEXO.

 

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publicado às 09:35


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